心からの喜びと深い感謝の気持ちを込めて、尊敬する師である聖者スワミ・ラーマの生誕100周年を記念し、グルの家族の皆様が心を一つにしてお祝いしてくださるよう、心よりお招き申し上げます。古代の叡智の光として、彼はヒマラヤの聖者たちから伝授された古代のヨガ瞑想の教えを、私たちの人生に取...

瞑想への第一歩多くの流派の練習に共通することですが、瞑想の第一歩は、基本的に呼吸を意識することです。ここでは、誰でもいつでもどこでも始められ、実践できる瞑想法の第一段階を紹介したいと思います。この瞑想法はめったに本には載っていませんし、本に載っていても正しく理解されることは少ない...

※以下は、スワミ・ラーマ著『The Essence of Spiritual Life』を和訳したものです。瞑想とは、心を浄化し、一点に集中させ、内側に向け、穏やかにする過程です。瞑想という方法を通して、マインドはあなたの存在のより深いレベルを理解する助けとなり、悟りという高い境...

この記事は、AHYMSINニュースレター（2024年12号） "A Loving Invite to the First World Meditation Dayを和訳したものです。親愛なるサンガの皆様へハリオーム国連が12月21日を「世界瞑想の日」と宣言したことを、皆さんにお知...

グルプルニマのメッセージ（スワミ・ラーマ）皆さんに神のご加護がありますように[すべてのイニシエートの方々へ】今日はグル・プルニマと呼ばれる、一年で最も偉大な日です。グルという言葉は、特定の人や存在に対して使われるのではありません。それは意識の中心、知識のために使われます。生命力は...

今私たちにできることを考え、ヨガ・キールタン・マインドフルネスのコラボイベントを行います。皆さんと一緒に、こころと体、感情、音、自然との調和を味わえたら嬉しいです。当イベントの収益は、全額能登半島地震の支援金として寄付させていただきます。能登半島地震チャリティイベント「Harmo...

English follows Japanese.バクティ・ヨーガは愛と献身の道として知られています。それは、究極の実在に到達するために、自己と自分の持ち合わせる全ての資源を捧げる道です。この道では愛が人生の主となり、全存在を神性のみへと向かわせます。バクティ・ヨーガの道は愛の道...

この機会にご挨拶を申し上げるとともに、皆さんの中で静かなる神聖さが進化し続けることを、そしてその成長が止まることがないことを祈ります。この特別な年に、私たちを最初に結びつけた霊的な衝動が実現することを祈ります。この季節を祝いながら、沈黙の夜、聖なる夜について何度も歌ってきたことを...

2023年12月21日　スワミ・リタヴァン・バラティ寄稿（"Year in Review and Preview" 訳）A - U - M 永遠の休むことのない推移、瞬間から瞬間へ、年から年へ、生命から次の生命へ、創造され、維持され、溶かされ、超越的な呼吸に反映されます。生命の贈...

謹賀新年明けましておめでとうございます。旧年中は大変お世話になりました。本年もどうぞよろしくお願いいたします。さて、コロナ禍で何かできることはないかと模索し、オンラインでのヨーガ瞑想ワークショップなどを始めたのも、もう3年前のこととなります。「今」という、一つ一つの時の中で、何が...

"Yoga karmasu kaushalam"（ヨーガは熟練した行動である）バガヴァットギータ2章50節（スワミ・ラーマのヒマラヤンインスティチュートにおけるモットー）カンボジアの僧侶マハー・ゴーサナンダ大長老は、人生を平和の実現のために費やしました。彼がアウシュビッツからカン...

・自分の任務を、正しい行為で適切な時に行いなさい・カルマヨーガとは、意識の中枢から意識的に流れる適切な行いです。ためらうことなく、自分の中心に従いなさい。・自分の人生を生き、冷静さを保ちなさい。・意識的に示すことの美学を学びなさい。カルマの法則は、表明する法則です。“Yogah ...