オンライン・ヨーガ瞑想クラス Online Yoga Meditation Class

English follows Japanese.

以下の日時に、ヨーガ・瞑想クラスをZoomにて行います。

日本語・英語クラスを分けようと思いましたが、まずはトライアルとしてバイリンガルで行います。やさしいクラスですので、どなたでもお気軽にご参加ください。

クラスのスケジュールは、以下の通りになります。

4/17（金）16時 ガイドリラクゼーション（約30分）

4/17（金）17時 ガイドメディテーション（約30分）

4/18（土）9時 ハタヨーガ（約60分）

4/19（日）16時 自宅でできるリラクゼーション（約30分）

4/19（日）17時 ガイドメディテーション（約30分）

お申し込みは、こちらのフォームよりお願いいたします。お申し込み後、ミーティングIDとパスワードをE-mailにてお送りさせていただきます。

ご質問がございましたら、お気軽にご連絡ください。<ahymsin.jp@gmail.com>

We are doing Online Yoga Meditation classes on zoom.

The classes will be conducted in both English and Japanese (Bilingual), and they are all designed for all.  Kindly feel free to join even if you have not practiced Yoga before.  

4 PM, Friday, 17th April, Guided Relaxation (30 min)

5 PM, Friday, 17th April, Guided Meditation (30 min)

9 AM, Saturday, 18th April, Hatha Yoga (60 min)

4 PM, Sunday, 19th April, Relaxation Techniques (30 min)

5 PM, Sunday, 19th April, Guided Meditation (30 min)

Kindly register by filling out the form. After registering, you will receive a confirmation email containing information joining the class(es).

If you have any question, kindly email us. <ahymsin.jp@gmail.com>